Ruhuna Pansuman | Suzi Amado (Kitap)

Ruhuna Pansuman, klinik psikolog ve dışa vurumcu sanat terapisti Suzi Amado’nun kaleme aldığı, öneriler ve farkındalık egzersizleri ile dolu bir kitap.

İlk sayfalarda yazar, kişinin kendisine iyi bakması ve şefkat göstermesi gerektiğini anlatıyor, bu konuda çeşitli öneriler paylaşıyor. Ele alınan konular arasında, empati, mindfulness (bilinçli farkındalık), kaygı, uyum, başarı, başarısızlık, utanç, umut, şükran gibi başlıklar var.

Bu kitabın ele aldığı konular ve mini egzersizleri ile kendinize zaman ayırmak istediğiniz bir zaman diliminde size oldukça faydası olacağını düşünüyorum.


Ruhuna Pansuman! - Kendi Duygusal İlkyardım Çantanı Tasarla Ruhuna Pansuman! - Kendi Duygusal İlkyardım Çantanı Tasarla
Suzi Amado
2018
96 sayfa
goodreads  external link
# motivasyon
copy   https://www.nonfictionbooks.xyz/ruhuna-pansuman.html



2022 eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2021 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan


2020 temmuz

nisan


2019 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

şubat

ocak


2018 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2017 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2016 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2015 aralık

kasım

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

ocak


2014 aralık

kasım

eylül


2013 aralık

kasım