The Universe Has Your Back | Gabrielle Bernstein (Kitap)

Gabrielle Bernstein, kendi deneyimlerini Mucizelere Giden Yol isimli kitaptan yaptığı alıntılarla destekliyor ve spiritüel bir yolculuk için bir çerçeve çiziyor. Gabrielle Bernstein’ın meditasyonla tanışması çocukluğunda geçirdiği bir depresyonu atlatma sürecine denk geliyor. Annesinin yönlendirmesi ile meditasyona başlamış, ancak meditasyondan fayda gördüğü halde bir süre sonra bırakmış. Sonrasında iniş ve çıkışlarla dolu bir hayat yaşamaya başlamış ve yaşadığı bir panik atak ona kendini spirütüel yolculuğunda yeterince özgürleştiremediğini göstermiş. Bu durumda, ne olduğunu anlamak için direnmeyi bırakmış ve varlığını kabul etmiş. Onca zamandır çabalamasına rağmen sevgiye olan direncini keşfetmiş. Bu yoğun direnç, kişinin çabalamaktan alıkoyan modellere takılıp kalmasına yol açmış.

Mutsuzluğun en belirgin sebebi, aslında mutlu olmaya direniyor oluşumuzdur. Özgür olabilmek için direncimizi kabul etmemiz gerekir. Huzura kavuşabilmek için korkulardan arınmak gereklidir. Sevgiden kopuş, sevgiye engel olmaya başlar. Öncelikle sevgiyle bağlantımızdan kopuş nedenini belirlemek gerekir.

Dikkatimizi nereye çevirirsek enerjimiz de oraya doğru akar. Kendi yarattığımız dünyayı görürüz. Ama bu dünyayı yaratanın bizzat kendimiz olduğunuz unuturuz. Kısaca algı, yansıtmadır. Bu durumda, koşullar ne olursa olsun, korku ya da sevgi ile algılamayı seçebiliriz. Gördüklerimizi nasıl algıladığımızdan kendimiz sorumluyuz. İçinde bulunduğumuz durumu nasıl yorumladığımız geleceğimizi şekillendirecektir.

Mutluluğumuz korkuyu sevgiye dönüştürebilme hızımızı doğrudan yansıtır. Korku varlığınız hep sürdürecektir. Biz, korku yerine sevgiye inanmayı seçebiliriz. Evren, inançlarımızın temelindeki enerjiye her zaman cevap verecektir. Mutlu olmak, başarmak, çabalamak herkesin hakkıdır.

Planlar yapıp, olması gerekenlere odaklanmak yerine Evren’in getirdiklerine yönelmek daha mantıklıdır. ‘Olması gerekli’ zihin yapısı kontrol ve manipüle edici bir enerji yayar. Evren’in gücüyle hizalanmak için meditasyon doğru bir seçenektir. Belirli konularda serbest yazma alıştırması da meditasyonun bir parçası haline getirilebilir. Böylece hem iç huzur dengesi sağlanacaktır hem de akıştan gelen serbest bırakma ile yaratıcılık beslenecektir.

Sonsuz olasılıklar ve eşzamanlılık tatlı süprizlerle adeta mucizeleri beraberinde getirecektir. Algınızdaki en küçük değişim bile mucizedir. Korku, kötü bir alışkanlıktır. Kusursuz olmaya çalışmak boşa çabalamaktır. Sevgiye ve Evren’e güvenerek zamanı kontrol etme arzunuzdan vazgeçmenin yöntemi anı kucaklamaktır. Bizi mutlu edecek bir sonuç ya da dışsal bir neden aramak yerine, Evren’in harikalarına güvenmeyi öğrenmemiz gerekir.