Vegan Sağlık | Murat Kınıkoğlu (Kitap)

Vegan Sağlık, Murat Kınıkoğlu’nun az yağlı vegan beslenme üzerine yazdığı ikinci kitabı. Bir hekim olarak vegan beslenmeyi benimseyen Murat Kınıkoğlu, ilk kitabı Vegan Beslenme’de, vegan beslenmenin temellerini anlatıyor. Bu kitabında ise, vegan beslenme ile ilgili detayları paylaşmaya devam ediyor.

Vegan beslenmenin yararlarını anlattıktan sonra, kitabında protein, yağ, vitamin, mineral ve antioksidanları inceliyor. Kitapta bir bölüm, vegan hamilelik, vegan bebek ve vegan çocuklarla ilgili olarak ayrılmış. Kitabın sonunda, ilk kitapta olduğu gibi farklı vegan tarifler bulmak mümkün. Kınıkoğlu’nun hem kendisi hem de eşi vegan, bu nedenle hem kendi hayatı hem de hastaları ile ilgili çeşitli deneyimlerini de paylaşıyor.


Vegan Sağlık Vegan Sağlık
Murat Kınıkoğlu
2018
256 sayfa
goodreads  external link
tekrar okumaya değer!
# sağlık
★ ★ ★ ★ ★
https://www.nonfictionbooks.xyz/vegan-saglik.html
122 -

« What a Wonderful World | Marcus Chown (Kitap)
Do Humankind's Best Days Lie Ahead? | Alain De Botton, Steven Pinker, Matt Ridley, Malcolm Gladwell (Kitap) »




2024 mart

şubat

ocak


2023 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2022 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2021 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan


2020 temmuz

nisan


2019 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

şubat

ocak


2018 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2017 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2016 aralık

kasım

ekim

eylül

ağustos

haziran

mayıs

nisan

mart

şubat

ocak


2015 aralık

kasım

eylül

ağustos

temmuz

haziran

mayıs

ocak


2014 aralık

kasım

eylül


2013 aralık

kasım