The Body Keeps The Score | Bessel A. Van Der Kolk (Kitap)

to be updated…

Beden Kayıt Tutar, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve travmanın insan bedeni üzerindeki etkilerini inceliyor.

Kitap, yıllar süren araştırmalar, klinik deneyimler ve kişisel hikayelerden oluşan bir dizi zengin içerik sunuyor. Van Der Kolk, okuyuculara travma sonrası stres bozukluğunun karmaşıklığını ve derinliğini anlatarak, travmatik deneyimlerin nasıl beyinde, sinir sisteminde ve bedende izler bıraktığını vaka örnekleri üzerinden açıklıyor.

Kitap, bedenin travmatik deneyimleri nasıl kaydettiğini ve nasıl tepkiler verdiğinine odaklanıyor. Aynı zamanda, bu etkilerle başa çıkmak ve iyileşmek için kullanılabilecek farklı tedavi yaklaşımlarını da ele alıyor. Ayrıca, yıllar içinde değişen ve gelişen tedavi seçeneklerini detaylandırıyor. İlaç tedavisi ile paralel veya tek başına mindfulness, yoga, dans terapisi gibi alternatif yöntemlere de odaklanarak, bedeni iyileşmenin bir aracı olarak kullanma fikrine vurgu yapıyor.